いびきはレッド信号！関連読本

0~4才 1週間で、子どもがぐっすり眠れる!のことは、メールで紹介されていて知りました。
友達に紹介されて、あまり興味のなかった私ですが、読んでみて驚きました。

この本は、読みやすい上、いろいろな問題に斬り込んで、とても参考になります。
0~4才 1週間で、子どもがぐっすり眠れる!が「最初の一冊」になるとすれば、それはベストの選択の一つといえるんじゃないでしょうか。
それぐらい、この本はすばらしいです。
0~4才 1週間で、子どもがぐっすり眠れる!は、健康を求めるすべての人に本書を読んでもらいたいです。
いつも手元に置いて、事あるごとに開きたい本です。

0~4才 1週間で、子どもがぐっすり眠れる!は、このように凝縮された内容が公開されることに感謝です。0~4才 1週間で、子どもがぐっすり眠れる!は、必読だと思います。
内容は、文章がこなれていて、大変に読みやすくわかりやすいです。
始めてからまだ日が浅いですが、効果が少しずつ出てきました。
私は、ちょっと具合が悪くなると薬箱代わりこの本を開いています。

0~4才 1週間で、子どもがぐっすり眠れる!はこういう問題に興味のない方にこそオススメしたい傑作です!

放置ではありません
３年以上も前に、似たようなことが書かれた本を読んだことがあります。
この本ではなかったと思いますが、方法は全く同じでした。
半信半疑ながらも子どもに試し、効果も出ました。
子どもが５ヶ月の頃のことです。

ここに書かれている方法は「放置」ではありません。
確かに、泣いても喚いても無視しなさいとはありますが、数分おきにそばへ行って声を掛けることで、放置しているのではないと子どもに教えています。
具合が悪ければ看病し、吐いたなら片づけて着替えさせて、このメソッドを続けるのです。
受け取り方は人それぞれだし、納得できなければ実行しなければいいだけです。

ただし、子どもは子ども部屋で寝ることを前提として書かれているのも事実で、添い寝が一般的な日本では実行は難しいかもしれません。
うちは生まれてからずっと一緒に寝ていますが、それでも実行して効果がありました。
初日は２時間も泣きわめいて、布団の上をぐるぐる回っていましたが、２?３日後には５分で眠りにつくようになっていました。
驚き喜んだものですが、６ヶ月の時に１週間実家に帰省したらすべて元に戻ってしまいました。
その後は気力が続かず、実行していません。
おかげで私がいないと眠れない子です。
今は幼稚園の疲れで何もせずとも朝までぐっすりですが、時々最後まで実行してれば良かったかなと思います。


放っておかれた子供の気持ちは？
娘の夜泣きに悩んだ末に購入したのですが、
残念ながらここに書いてある方法には賛同できませんでした。
本書で提唱されている方法を一言でいうと「放置」です。
子供を子供部屋に一人で寝かせておいて、子供が泣こうが、喚こうが、吐こうが（！）、
それは親の注意を引こうとしているだけだから、無視すべきだと書いてあります
（抱き上げたり、背中をさすることすらNGだそうです）。
これを数日間続けるよう書いてありますが、隣近所への迷惑もさることながら、
一人の親として、泣いている我が子を放っておくことなどできるはずもありません。
著者は睡眠障害の大家だそうですが、自身が実際に子供の夜泣きで悩んだことはあるのでしょうか。

確かに、この方法でうまくいくこともあるのでしょうが、あくまでも親の都合がメインであって、
放っておかれた子供の気持ちが殆ど顧みられていない点でどうしても納得できず、
一回も試さずに終わりました。
本書の題名は、「1週間で”親が”ぐっすり眠れる！」に変えるべきでしょう。

仮に、私にこの方法を完遂できるだけの強い意志と恵まれた環境
（あと近所迷惑を顧みない神経の図太さ？）が備わっていたとしたら、
そもそも子供の夜泣きで悩むことは無かったでしょう。

論理的でかつ実践し易く効果的♪
6ヶ月の子供がおり、やはり夜中に頻繁に目を覚ます為に夫婦共に疲労がたまり、友人に薦められて購入いたしました。私より主人が内容に感動して説得されたので主人が独りで実践しました。納得した人がきちんと信念を持って実行する必要がありますので、私は不参加というより主人の指示に従っておりました。開始して約3日目ですので...当方の子供はまだストレートには寝ませんが効果を実感しています。5時間は最低でもまとまって寝てくれるので、体力的にも楽です。とてもお勧めです♪