いびきはレッド信号！関連読本

水を飲むのが好きだ。
年々、一日あたりに水を飲む量が増えている。

高田 明和の「つらい不眠症を自分で治す実践ノート―あなたは自分の睡眠障害に気づいていますか?」が好きだ。眠い目をこすりつつ明け方近くまで読んで、今日は思いッきり遅刻した。だが、水と「つらい不眠症を自分で治す実践ノート―あなたは自分の睡眠障害に気づいていますか?」は止められない。

遅刻したのに性懲りもなく、上司が見ていない隙を突いて水を飲み、「つらい不眠症を自分で治す実践ノート―あなたは自分の睡眠障害に気づいていますか?」のページをめくる。

きのこの山とタケノコの里も好きだ。どちらかというとタケノコの里の方が若干、好き度は上だ。

今日は家に帰ったら、思う存分、タケノコの里を食べ、「つらい不眠症を自分で治す実践ノート―あなたは自分の睡眠障害に気づいていますか?」を読みながら、水をガブ飲みしてやろうと思う。
はやく仕事終わらないかな～～・・・。