いびきはレッド信号！関連読本

好きなものは好きでいいじゃないか！といきなり結論出してしまうのですが‥
いい明日がくる 夜の習慣って読みました？結構すごいでしょ。いや凄いって言い方がいいのか悪いのか、わかりませんが、いい明日がくる 夜の習慣の評価って私の場合どうも、こうなんていうか言葉にならんのです。

なので、冒頭のような結論を先に吐いちゃうのです。

いい明日がくる 夜の習慣って好き嫌いで論じていいのかどうかわかりませんが、まあ個人的意見ですから許してやってくだされ。

でも、私は面白いと思うけどなあ。

ごく私的な意見かもしれないけれど、ちょっとしたところに「お！」と思うような発見があったり、

「へえ」と思うような一文があったり、著者の佐藤 伝の力量が、そこここに現れています。

いい明日がくる 夜の習慣はそんな部分もあったかと思うと、全体的に一本の筋もしっかり通っています。

そういう意味では、いい明日がくる 夜の習慣はとてもバランスの取れた本なのじゃないかと思います。

だから、いい意味で失敗が無い本だと思ったりもします。こいつはオススメですよ。

夜の過ごし方
分量は大変短いですが、大切な内容が書かれていると思います。

誰にでもすぐに実行できそうな習慣がほとんどで、継続していくことも
そんなに苦にはならないでしょう。

内容はまとまっていて、非常に読みやすい一冊ですが、
どこかで読んだことがあるような内容が多く、新しさといった点では、
少し残念に思います。

キャンドルをともして
「キャンドルをともして入浴し、瞑想する」
これはいい習慣ですよ?☆
それと、「夜眠る前には夢を思い描く。」
夜はネガティブになりやすいので日記を書かない方がいいと、この本で知りました。

※以前こちらのレビューに「朝の習慣」の内容を書いてしまいましたので編集しました。
　投票してくださったみなさまに、お詫びするとともに感謝します。

『朝日記の奇跡』作者による　夜の習慣
習慣というのは、おそろしいもので、
自由に生きているひとも、みんな何かの習慣に縛られています。

そうしないと、日常がメチャクチャになってしまい、
疲れます。


オグ・マンディーノさんという自己啓発の大家は、
よい習慣の奴隷となりなさい。
という教えを展開していますが、

では、具体的によい習慣とはなんであろうと
悩むのが凡人の私たちです。

佐藤伝さんは、
そのテーマに関して、52のシンプルな方法を提案しています。

お金がかかるテーマもあり、
全てを即座に実行することはかないませんが、
シンプルな教えには見習うこと大です。